Olá, me chamo Rayandson Rodrigues sou graduado em Bacharelado em Educação física e pós graduado em Bases fisiológicas do treinamento personalizado e nutrição esportiva. atuo como personal trainer há mais de 7 anos, através do planejamento e periodização dos treinos, já ajudei mais de 500 pessoas a transformar o corpo e o estilo de vida, reduzindo o percentual de gordura e aumentando a massa muscular, alcançando resultados que por muito tempo não conseguiram.
Utilizo da musculação como método para auxiliar no emagrecimento e ganho de massa muscular (Hipertrofia) do iniciante ao avançado.
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O que as pessoas dizem
Achei muito interessante a dinâmica do treino, por serem diferentes, ajuda muito a não querer desistir, e senti que treinar mais intenso me fez sentir realmente trabalhar os músculos
Fiquei apaixonada pelos treinos, confesso que estava desanimada com a musculação, por treinar e não sentir tanta diferença, quando comecei a fazer teus treinos e seguir as dicas, percebi onde estava o erro e em pouco tempo vi resultado.
Kmilly
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Consultoria fitness 